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2007年12月17日 (月)

ジムへ

風邪で体調を崩すこと約三週間、久しぶりにエアロを2本受けました。
2本目はもうヘロヘロで全然身体が動かず、
その後はお決まりの筋肉痛です。
間が開くとこうも身体が重くなるものかと実感しました。
さぁ今年もあと少し、身体に気をつけて頑張りましょう!

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